吴川 2025-7-15
华南区技术负责人
最近由李伟在 2025-7-15进行了更新
概要
Windows剪切文件丢失怎么办？我们整理了五种简单实用的恢复方法，帮助你轻松应对误操作或系统故障带来的数据损失问题，让重要文件顺利回归。
文件在剪切粘贴过程中突然丢失，宛如数据噩梦。一次 Ctrl + X 操作后尚未粘贴， 或者在粘贴过程中，系统却崩溃或操作中断——幸好，大多数情况数据仍可恢复。本文将介绍五种高效方法，助您找回丢失文件，降低损失风险。
剪切粘贴看似简单，但多种问题可能导致文件丢失。下表列出常见原因、数据可能位置及本指南推荐的最佳恢复方法。
| 丢失原因 | 文件数据最后位置 | 推荐恢复方法 |
|---|---|---|
用户中断（如用户取消操作）/系统中断（如断电、系统崩溃） |
可能仍在原始驱动器上，未被覆盖 |
方法二：使用数据恢复软件 方法三：使用内置Windows工具 |
人为错误（如覆盖剪贴板、忘记粘贴） |
可能仍在原始驱动器或丢失于剪贴板 |
方法一：使用Windows搜索查找剪切文件 |
硬件或文件系统问题（如驱动器故障、USB损坏） |
可能部分写入目标驱动器或丢失 |
方法二：使用数据恢复软件 |
软件冲突（如杀毒软件或剪贴板管理器干扰） |
可能被覆盖或无法追踪 |
方法二：使用数据恢复软件 方法四：使用Windows文件恢复工具(Windows File Recovery) 方法三：使用内置Windows工具 |
关键提示： 文件丢失后，请立即停止使用电脑。保存新文件或安装软件可能会覆盖丢失文件所在的空间，导致恢复几乎不可能。
如果因文件不可见而 Ctrl + Z （撤销）无效，请尝试以下五种可靠方法找回数据。
有时文件并未真正丢失——它只是被误存到子文件夹、其他目录，或仍在剪贴板中。在尝试高级工具前，先尝试粘贴文件，然后使用Windows内置搜索功能定位。确保启用“显示隐藏文件”选项，以防遗漏隐藏文件。
步骤 1：再次尝试用Ctrl + V粘贴
导航到目标粘贴文件夹，按Ctrl + V粘贴。如果文件出现，将其移至安全位置即完成！
步骤 2：启用显示隐藏文件
在文件资源管理器中，点击顶部菜单的 查看 （或Windows 11中的三点图标）。
选择 显示 > 隐藏项目 。
步骤 3：搜索文件
1. 在文件资源管理器中，导航到文件最后所在的驱动器或文件夹（如D:盘或文档）。
2. 点击右上角的 搜索栏 或按Ctrl + F。
3. 输入文件名或部分名称（如“vacation”对应“vacation.jpg”）。也可使用文件类型筛选器，如*.jpg搜索图片或*.docx搜索文档。
4. 按Enter并检查结果，包括子文件夹或意外位置（如桌面或下载）。
5. 如果文件出现，右键点击并选择 打开文件位置 ，然后移至安全文件夹。
如果未找到文件，请勿保存新文件到该驱动器，以免覆盖数据。继续下一方法进行深度恢复。
如果在源或目标文件夹都找不到文件，说明文件仍在电脑上但不易访问。文件“丢失”时，通常仍存在于驱动器上，只是标记为可覆盖空间。数据恢复软件可扫描驱动器并恢复这些文件，避免永久丢失。 都叫兽™数据恢复软件 操作简单，免费版可恢复高达200MB数据——适合小文件或照片。大文件建议使用付费版或其他工具如易我数据恢复向导(EaseUS Data Recovery Wizard)、Disk Drill、恢复大师(Recuva)或安易恢复(AnyRecover)。
使用都叫兽™数据恢复软件的步骤
步骤 1 ： 在Windows电脑下载、安装并运行都叫兽™数据恢复软件。
重要提示： 将软件安装在与丢失文件不同的驱动器上，以避免数据覆盖。切勿将新文件保存到同一分区。
步骤 2 ： 在主界面选择 [ 文件恢复 ] 选项。
都叫兽™数据恢复软件提供多种恢复模式：
- 文件恢复 ：恢复误删或回收站文件。
- 格式化恢复 ：恢复格式化或不可访问分区的文件。
- 分区恢复 ：全面分析磁盘以恢复文件。
- 创建镜像 ：备份分区以安全恢复。
步骤 3 ： 选择丢失数据所在的分区，点击 [ 下一步 ] 。
也可尝试扫描源和目标驱动器，定位丢失文件。
步骤 4 ： 选择 [ 快速扫描 ] 选项，点击 [ 下一步 ] 开始扫描。
快速扫描检查磁盘前30GB。如果失败，使用 深度扫描 进行全面搜索，但耗时较长。
步骤 5 ： 等待扫描完成。
双击文件预览，选中所需文件后点击 [恢复] ，将其保存到其他磁盘。
专业建议： 选择安全的磁盘进行安装和恢复，防止覆盖。如果快速扫描失败，深度扫描可能找到更多文件。
请尽快使用恢复软件，延迟会增加数据被覆盖的风险。
如果 提前启用了备份 ，Windows内置工具如OneDrive和文件历史记录可恢复文件。这些工具适合非技术用户，无需额外软件。
检查OneDrive
如果您使用Windows 10或11并登录Microsoft账户，OneDrive可能备份了文档、图片或桌面等文件夹。丢失文件可能位于云端或OneDrive回收站中。
1. 访问OneDrive网站，用Microsoft账户登录。
2. 点击左侧菜单的 回收站 ，浏览查找文件。
3. 选中文件并点击 还原 ，将其恢复到原始OneDrive文件夹。
检查其他云服务
如果使用谷歌云盘(谷歌 Drive)或Dropbox，请检查其回收站或已删除文件区：
- 百度云盘 ：访问 pan.baidu.com，点击 回收站 ，找到后还原。
- 夸克：访问 pan.quark.cn，检查 已删除文件 ，按需恢复。
使用文件历史记录
在使用文件历史记录前，请确保已在 控制面板 > 系统和安全 > 文件历史记录 中启用该功能。如果未启用，此方法将无效。
如果启用，文件历史记录会保存文档和图片等文件夹的文件副本。
打开开始菜单，输入 控制面板 并选择。
点击 系统和安全 ，然后选择 文件历史记录 。
在左侧菜单选择 还原个人文件 。
使用箭头按钮浏览备份，找到文件后点击绿色 还原 按钮。
Windows文件恢复工具(Windows File Recovery) 是微软为Windows 10和11提供的免费命令行工具（Microsoft Store下载）。它适合从NTFS、FAT或exFAT驱动器恢复文件，尤其在剪切粘贴失败后。虽然需要一定技术知识，但功能强大且免费。
使用Windows文件恢复工具的步骤
1. 如果未安装，从Microsoft Store下载并安装Windows文件恢复工具。
2. 以管理员身份打开命令提示符（在开始菜单搜索“cmd”，右键点击选择 以管理员身份运行 ）。
3. 运行基本恢复命令：
winfr C: D: /regular /n .
C: 是文件丢失的源驱动器。
D: 是恢复文件的目标驱动器（必须不同以避免覆盖）。
/regular 用于近期删除；使用 /extensive 进行深度扫描（耗时较长）。
添加“/n .”以扫描所有文件类型。
针对特定文件类型或名称，使用：
winfr C: D: /regular /n *.docx /n *.pdf /n important_file.txt
此命令针对Word文档、PDF或特定文件如“important_file.txt”。
按提示确认恢复。文件将保存到目标驱动器的文件夹（如D:\RecoveredFiles）。
重要注意事项：
- 始终使用不同的目标驱动器，避免数据覆盖。
- 如果不确定文件名，使用 /extensive 进行全面扫描，但速度较慢。
- 检查恢复的文件是否完整，部分文件可能已损坏。
USB驱动器示例命令：
如果文件在USB驱动器丢失（如F:），恢复到另一驱动器（如D:）：
winfr F: D: /regular /n *.jpg
故障排除提示： 如果命令失败，请确保以管理员身份运行，并核对驱动器号（在命令提示符中使用 diskpart 和 list volume 确认）。
当其他方法失败时，这些高级技术可助您恢复Windows剪切文件，但操作更专业。
何时使用chkdsk
在怀疑文件系统错误时使用（如崩溃或USB断开后文件消失）。这是低风险步骤，可在尝试数据恢复工具前修复问题。但无法恢复已覆盖的文件。
用命令提示符修复文件系统错误
文件系统错误可能隐藏文件或使其不可访问。 chkdsk 命令检查并修复磁盘错误，可能恢复丢失文件的访问权限。
以管理员身份打开命令提示符（在开始菜单搜索“cmd”，右键点击选择 以管理员身份运行 ）。
修复文件系统以找回丢失文件
输入
chkdsk C: /f
（将C:替换为您的驱动器号）并按Enter修复文件系统错误。
作用： chkdsk /f 扫描驱动器文件系统的逻辑错误（如损坏的文件分配表或目录项）并进行修复。这可恢复剪切粘贴操作中丢失的文件路径，使文件重新可见。
例如，系统崩溃导致文件系统损坏时，chkdsk可能通过修复目录项恢复文件访问。
优势： 免费、Windows内置，能通过修复底层问题提高恢复软件成功率。尤其适用于外部驱动器（如USB），常见于剪切粘贴失败。
注意 ：许多情况下，chkdsk恢复的文件可能丢失原名，并以 .chk 文件形式出现（例如 chk00001.chk ），存储在 Found.000 文件夹中。要将这些 .chk 文件恢复为原名，请参考： 理解Windows 10/11系统中的Found.000文件夹 。
取消隐藏文件
要取消可能被标记为系统或隐藏的文件，运行：
执行此命令前，请以管理员身份运行命令提示符。
attrib -h -r -s /s /d C:\*.*
作用： 从指定驱动器的文件和文件夹（ /s /d ）中移除隐藏（ -h ）、只读（ -r ）和系统（ -s ）属性。这可显示因文件系统错误而隐藏的文件。
优势： 简单快捷，可能无需恢复软件即可使文件可见。
使用系统还原
系统还原将电脑恢复到先前状态，如果文件存在于早期备份中，可能找回丢失文件。作为最后手段使用，因为它会影响系统设置。
1. 在开始菜单搜索 创建还原点 。
2. 点击 系统还原 ，选择文件丢失前的还原点。
3. 按提示完成操作，检查文件是否恢复。
如何不用软件恢复剪切粘贴文件？
能否用这些方法在安卓手机恢复剪切文件？
不能，这些方法仅适用于Windows。安卓设备请检查相册或云盘的“回收站”文件夹。
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