吴川   2020-12-28
 华南区技术负责人

概要
在过去，人们常使用出厂附带的恢复光盘来修复电脑出现的各种问题。若没有Windows恢复光盘又该如何自行创建呢？本文将主要介绍创建Windows 10恢复光盘、PassNow恢复光盘以及下载Windows 7系统安装光盘的操作方法。


目录 CONTENTS
一、关于恢复光盘
二、定期备份电脑数据
1、使用都叫兽™备份还原软件备份数据
2、OneDrive在线备份Windows电脑数据
三、创建Windows 10恢复光盘
四、创建PassNow恢复光盘
PassNow恢复光盘的创建方法
1、转移计算机中的重要数据
2、恢复计算机中丢失的数据
3、重设/清除Windows账户密码
五、如何制作Windows 7系统安装光盘

一、关于恢复光盘

在过去，电脑出厂时会附带一个操作系统恢复光盘，用户可以格式化硬盘，重新安装操作系统和预装软件，以恢复到出厂时的状态。恢复光盘中会包含Windows系统映像，因此如果你的电脑在系统遭遇病毒，木马，或者其他原因导致系统不正常使用时，你可以使用它来恢复到出厂时的完全干净状态（删除所有的第三方软件和数据）。如今，电脑制造商通常只需将系统出厂时的映像放在驱动器的隐藏部分区上即可。如果你使用的是Win10系统，你也可自行创建一个恢复光盘，以便日后系统出现问题时可快速修复。
注意：因为Windows10恢复驱动器和恢复光盘不会备份你的个人文件、数据和已安装的程序，所以在你使用恢复光盘修复电脑前，请一定要备份电脑各个分区的重要数据到移动硬盘或其他计算机中，另外，如果你担心某些重要数据有一天会丢失，或者需要重装安装Windows10，强烈建议你进行数据备份。
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二、定期备份电脑数据

若你的计算机出现无法启动，甚至无法修复时，你可能就需要用到恢复光盘来还原系统，将其恢复到最初的状态。不利之处是你的个人文件和应用程序都会再无法使用，为了应对无法预测的突发情况，你需要养成定期备份电脑的习惯，保证无论何时都不会丢失重要数据。定期备份电脑数据可通过都叫兽™备份还原软件和OneDrive在线备份两种方式进行。

1、使用都叫兽™备份还原软件备份数据

要定期备份电脑，都叫兽™备份还原软件是一个不错的选择，它提供多种备份方案，可支持系统备份、分区备份、硬盘备份、文件备份、磁盘克隆，能满足你各种需求。该软件的备份速度快，可高达3,000MB/分钟的备份速度。除此之外，还可制定自动备份计划，制定在某一时段进行备份的计划，不妨碍你其他工作的开展，该软件支持Windows 10/ 8.1/ 8/ 7/ Vista/ XP操作系统。
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具体的操作步骤如下：

① 打开都叫兽™ 备份还原软件，点击“备份”，选择“文件备份”。

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② 选择需要备份的目标文件，以及保存备份文件的位置。然后，点击“立即备份”即可。建议您把文件备份到外置硬盘。
文件备份选择
都叫兽™ 备份还原提供5种备份方案，您可以选择其中一种备份方案以执行备份。此外，您还可以设置自动备份计划，在指定时间内自动进行备份。
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③ 成功备份文件后，点击“任务”选项卡便可查看已备份好的文件。当电脑修复成功后，您可再将它还原到电脑中。
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2、OneDrive在线备份Windows电脑数据

除了都叫兽™备份还原软件，你可使用预装在Windows10系统上的OneDrive进行数据备份。OneDrive 是一种在线备份方式，数据是存储在云端，只需登录Microsoft账号您就可随时在任何设备（包括手机、平板电脑或计算机）上访问备份的文件。每个Microsoft账户都拥有5GB的免费存储空间，您可同步或备份电脑中的重要文件。默认情况下，OneDrive会备份桌面、文档和图片文件夹，但您也可选择备份其他文件夹。OneDrive虽然可以很方便地访问数据，但是受网络速度的影响，它的备份速度相比都叫兽™备份还原软件会慢很多。
具体的操作步骤如下：

① 单击屏幕右下角系统托盘中的OneDrive图标或在开始菜单中找到它。然后点击“更多”＞“设置”。

② 点击“ 备份”选项卡，然后点击“ 管理备份”。

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③ 在备份文件夹的窗口中，您可看到桌面、文档和图片文件，请选择要备份的文件夹后，点击“开始备份”。最后，等待OneDrive备份完成。
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三、创建Windows10恢复光盘

在完成电脑数据备份后，你就可以放心地创建Windows10恢复光盘。
注意：此操作只能是在Windows还能正常启动的情况下进行。
具体的操作步骤如下：

① 首先，您需将空白的CD / DVD光盘插入Windows 10计算机中，并确定它能被计算机识别。

② 点击在“开始”旁边的Cortana搜索框，输入“控制面板”，然后在搜索结果页中点击打开它。

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③ 在控制面板窗口中，点击“备份和还原（Windows 7）”。
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④ 点击“创建系统修复光盘”。
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最后，选择一个CD/DVD驱动器，点击“创建光盘”。
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Tips如果你的计算机无法正常工作或无法启动，则可以插入恢复光盘，然后从光盘中引导Windows10计算机。当你进入到“疑难解答”的选项时，你可选择“从驱动器恢复”。该选项是全新安装Windows，并且会删除所有已安装应用程序会其他个人数据。当然，你也可以选择“高级选项”，该选项为你提供了几种修复系统的方法，如系统还原、命令提示符、系统映像恢复、启动设置、启动恢复和回退到以前的版本。
Tips什么是Windows10恢复驱动器？与恢复光盘有何区别？

创建Windows 10恢复驱动器是指将关键的系统重新安装文件复制到U盘介质中进行保存，主要是用于在需要时重装Windows 10系统，将其恢复到出厂时的默认状态。Windows 10修复光盘和恢复驱动器几乎相同。两者都可以修复Windows 10操作系统损坏或启动问题。因此，您无需同时创建Windows 10的系统光盘和恢复驱动器。但是，如果您无法从USB恢复驱动器中引导启动Windows，则您可尝试创建Windows 10系统修复光盘来启动修复故障。

两者之间的区别：

● USB驱动器小巧便携，与DVD / CD光盘相比，它更易保存，损坏的可能性也会更小。

● USB的数据传输速度会比DVD读取器快的多。

● USB驱动器的可用范围比光盘广。许多新的台式电脑或笔记本电脑都不再具有内部DVD驱动器，因此有时您只能创建USB恢复驱动器。

若你的Windows电脑无法正常启动，那你可参考下面的方法来创建PassNow恢复光盘。

四、创建PassNow恢复光盘

当Windows系统出现各种故障时，除了可通过创建恢复光盘修复外，你还可另外准备一个“PassNow恢复光盘” 。PassNow恢复光盘旨在修复Windows系统错误、账户密码丢失、转移重要文件以及恢复丢失数据等。该光盘可集成多种系统救援工具，应对多种突发情况。

要制作PassNow恢复光盘需要先下载都叫兽™系统救援软件，该软件可以完美支持逾1600款计算机及Windows平板，包括 Dell、HP、Acer、Lenovo、Samsung、Toshiba、Sony、IBM等。同时，可兼容 Windows 10 / 8.1 / 8 / 7 / Vista / XP操作系统。

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Windows密码重置简单三步即可完成重设/移除账户登入密码。

文件救援 无需启动Windows系统快速救回丢失的文件。

快速转移无需Windows系统，可快速转移计算机内现存的文件。

修复Windows启动失败 能修复多种Windows启动失败或崩溃问题。

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密码重置 简单快速

文件救援/转移 无需启动Windows系统

修复启动问题 蓝屏/无法启动等

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PassNow恢复光盘的创建方法

具体的操作步骤如下：

① 首先，您需在另一台电脑下载都叫兽™系统救援软件。然后插入CD / DVD，打开该软件。

② 接下来，开始创建Passnow 恢复光盘。在软件界面中，勾选“创建一个拯救CD”，然后点击“创建拯救CD”，等待创建完成。

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成功创建PassNow恢复光盘后，你可实现数据转移、数据恢复、Windows帐户密码重设、资料重设、硬盘扫描、驱动器擦除、Windws修复等功能。下面将重点介绍其中三个最为常见的功能。

1、转移计算机中的重要数据

当遇到Windows系统崩溃无法启动时，我们首先需要做的是把计算机硬盘/操作系统内重要的文件数据转移到其他安全的地方。使用PassNow恢复光盘，即使在无法启动的情况下也能很快地转移文件。
具体的操作步骤如下：

① 将创建好的“PassNow 恢复光盘”连接至电脑，然后开机。

② 按下相应按键（一般是F2或DEL）进入BIOS / UEFI，将开机顺序设为CD-ROM Drive，保存设定。

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③ 成功从拯救光盘中开机后，选择界面中的“Data Transfer”功能，点击“运行”。
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④ 进入 Data Transfer后，请选择重要的文件进行转移。
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2、恢复计算机中丢失的数据

当Windows电脑出现系统故障时，可能会出现数据丢失。在系统无法启动的情况下，你可通过PassNow恢复光盘来恢复丢失的数据。
具体的操作步骤如下：

① 将创建好的“PassNow 恢复光盘”连接至电脑，然后开机。按相应的键进入BIOS / UEFI设置，将开机顺序设为CD-ROM Drive，保存设定。

② 成功从拯救光盘中开机后，选择界面中的“Undeleter”，点击“运行”。

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③ 选择“分区恢复”，对分区进行扫描。扫描完成后，选择要恢复的丢失文件，点击“恢复”进行恢复，完成后重启电脑即可。
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3、重设/清除Windows账户密码

在你忘记Windows账户密码时，你可使用PassNow恢复光盘来完成移除密码，而且不会损坏电脑中的任何数据，安全快捷。
具体的操作步骤如下：

① 将创建好的“PassNow 恢复光盘”连接至电脑，然后开机。按相应的键进入BIOS / UEFI设置，将开机顺序设为CD-ROM Drive，保存设定。

② 成功从拯救光盘中开机后，选择界面中的“PassNow”，点击“运行”。

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③ 选择目标账户，点击“清除密码”即可。
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另外，你还可以通过都叫兽™系统救援软件创建一个新的管理员账户，同样能够快速访问您的电脑。点击“创建新用户”即可。
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五、如何制作Windows7系统安装光盘

如果你正在使用Windows10系统经常会出现各种问题，那你可尝试安装Windows7系统。在安装系统之前，你需要先在网上下载Windows7系统映像（ISO文件），然后将其刻录到USB闪存驱动器或DVD以创建安装介质。可能有很多人不知道如何操作，下面将介绍具体的操作步骤。
步骤一：安全下载光盘映像（IOS文件）
具体的操作步骤如下：

① 首先，您需要先下载Windows 7光盘映像（ISO文件）。最安全的获取方式是通过Microsoft官网上下载：https://www.microsoft.com/en-us/software-download/windows7

② 点击进入该网站后，输入有效的Windows 7产品密钥，并点击“校验”。注意：产品密钥通常是位于Windows DVD随附的包装盒内、DVD上或显示您已购买Windows的确认电子邮件中。

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③ 然后选择系统语言、系统版本后将其下载到计算机中。
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步骤二：将Windows 7 光盘映像刻录到空白的CD / DVD光盘上
具体的操作步骤如下：

① 将CD或DVD插入计算机的光盘驱动器。

② 右键单击下载到电脑中的ISO文件，然后选择“ 刻录光盘映像”以打开Windows光盘映像刻录机窗口。如果您使用的是Windows 7，则只需双击ISO文件即可。

注意：在Windows 10或Windows 8中双击ISO会将文件安装为虚拟磁盘。
③ 从“光盘刻录机”的下拉菜单中选择正确的DVD刻录机。然后点击“刻录”，将ISO映像刻录到光盘中。刻录ISO文件所需的时间取决于ISO文件的大小和光盘刻录机的速度，因此，您需耐心等待。
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